fcsolomonの練習日記

復活2016 (火, 16 2月 2016)
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2015,11/5本城練習 (Thu, 12 Nov 2015)
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3/27

nacchi nanpon tack   見学:alex

 

ジムナシオン練習

今年最小人数か!?w

ある意味贅沢で、ある意味濃密な練習ができました。

前節のスタメンメンバーでの練習でした。

その試合の流れをそのままにかつ、更に話し合って選択肢を増やしました。

 

こういった積み重ねがチームを向上し、強くなっていくんじゃないかなぁと。

プレーヤー全員で共有したいですね。

 

前節の話を少し、、

打ち合わせしていたわけでも無いのに1st setと2nd setに偶然分かれてしまいましたね。

明暗はっきりしましたね。

1stと2nd 何が違うのか一目瞭然ですよね?

上手い下手ではない、もっと根本的なこと。

 

一人でやろうとするな!

とゆーか一人で何ができるんだい??

チーム意識して!

人を使って。

賢いプレーヤーしかいないソロモンなんだからさ

もったいないよ

フラストレーション溜める、とゆーかやるべきことをやってるかい?

 

やるしかないだろ!!

 

3.20
tack.nachi.nanpon.yu2.vawwow

試合前の大事な練習
人数は少ないが実に効果的な練習ができました。
オフェンスを中心にコミニュケーションを取りながら確認しました。
試合をイメージしながらできたんじゃないかな。
土曜日は一ヶ月やってきたことを自信を持って表現し出し切ってみよう。

3/6

nacchi nanpon arther gary jun yu-2 fukki bawbaw tack  messhi

 

ゲストにめっしさん登場です!

彼が入ると楽しい雰囲気がありますね。

また是非遊びに来てほしいプレーヤーです^^

 

さて、今日は10人集まったのでのっけからゲームしました。

 

最初の指名したセット

なっち           ふっき

なんぽん         あーさー

がーりー         たか

じゅん           ゆーつ

めっし           ばうばう

 

あえて言わなかったけど

ポジションのバランスを考えて組んでみました。

どう話して、どうやってゲームを組み立てるか。

即興チームでもどんだけ話をできるか、どんだけ声を出せるか

そんなところを見ていました。

結局チーム内で話ができなかったら何も無い。

ただやってるだけ、

目標あってやってるチームなんだからね、その辺もっと出してほしい。

もっと試合を意識して練習してほしい。

今何連敗中??勝つ為にもっと話そう。

 

要求ばっかりで申し訳無いが、

まだまだ余力を残してやってるメンバーがいるようなw

練習でやらないと試合ででないぞぉ

 

コーナー

雑だね、4秒も意識して。

全部セットやらないくもいい。

フィクソに戻してセットオフェンスしてもいい。

自信を持って!チームで会話しよう。

 

ピボ当て、ファー詰め

ピボ当ててからのパサーの動きが大事。意識して。

ファー詰めの意識、復活しよう!

まだまだ甘いよ!

 

ディフェンス

受け渡し、雑な部分もある。

スイッチするなら声だね、俺も含め、、、

 

次節までにオフェンス力アップ!

ガンガン行こうぜ!!

 

PS

質問や要求あったら遠慮なくLINEでもいいので言って欲しい!

一人で悩んでちゃだめよ^^

2/27

tack nacchi alex gary bawbaw

 

ジムナシオンで練習試合でした。

5人でも全然できますね。

ブッキングしてくれたgary、ありがとう。

次回もお願いします^^

 

さて、内容ですが、

目的意識高くプレイできたんじゃないかと思う。

そこから更に問題点と課題が見えましたね。

センターサークル付近でピボに当てる意識、当てる成功率は上がったが、

その後の動き。この辺をもっと詰めて行きたい。

 

それぞれの意思の疎通ももっと必要。

プレイで疎通できればgoodだが全員できるわけでもない。

そうなると声 声 声  

誰でもできる声でやろうぜ。

雰囲気も声で変えようぜ。誰かがやるだろう、じゃなく自分がやろう。

人任せ止めよう。できる、できないじゃない。やるかやらないかだよ。

まずやってみよう。

 

個人的にはひっさびさの練習試合ですっげー楽しかった。

自分のやりたいプレイもチャレンジできたし、自信にも繋がった。

まずは楽しんでやろう!

 

追伸

住込みさんのシュート、全部俺に当たった気がする。。。

痛っーてゆーか恥ずかしいww

 

 

2/20

tack nacchi alex yu-2 gary saku bawbaw jun fukki   見学:尿管マスター

 

sakuちゃん復帰です!

早い回復で何よりです。動きも良かったように思う、無理せずお願いします!

 

この位の人数が毎回集まってくれると練習メニューの幅がかなり広がりますね。

 

今回19:30から、僭越ながら私のメニューでやらさせて頂きました。

・フルコート対面パス

・ラッコシュート

・2対1(DF無し)

・2対1(DF有)

・ボールまわし(ハーフコート)

全て5分切りでまわしました。

 

@対面

早い、強い、正確なパスを要求します。

パスが反れてそれをカバーして処理することマスト。

試合を想定して、効果的に取り組みましょう。

必ず足元にパスがくると思わず、カバーできる準備をしよう。

 

@ラッコシュート

1対1、オフェンスは抜ききることだけを考えない。

抜けてなくてもコースができたら打つ意識

みもみのプレーを思い出して!抜かれなくても打ってくる感じ

それと、これはキーパーの練習にもなります。

ラッコの人のシュートはかならず枠へ、コース狙って打つ!

 

@2対1(DF有り無し)

速攻の意識ですが、全力スピードでやる感じでなく

コンパクトに簡単にフィニッシュする感じ。

この練習はハーフタイムの練習で今後やっていこうかと思います。

覚えておいて!

 

@ボール回し

いつものフルコートでなく、狭くハーフで行いました。

上手く回らないんじゃないかな?の予想をはるかに超えました。

あのキープ力、ポゼッション保てれば、試合を優位に行えます。

あの感じを試合でも出せるように、あせることなく、リラックスしてやりましょう。

回りは声出してボールを要求しよう!

 

アレックス練習

人が増えていくあの練習はすごく面白いと思う。

切り替え、状況判断が要求されます。が、人数いないとできません泣

 

fee.d戦まで約一ヶ月。

やることはチームオフェンス力の強化!!

ディフェンスは今の形を保ちつつ、オフェンスを強化します。

具体的には何やるの?

ピボ当てやります。まず、ピボを見ます、この意識から。

ファー詰め意識の復活etc。

闇雲にミドル打つX

ポゼッションの意識

チームでオフェンスを作ろう。それには個の力も必要!

さぁどうやってマッチングする??それぞれ考えてみよう!!!!

 

2/13

tack nacchi alex yu-2 jun fuki gary arther shimada-kun

 

shimada-kunが久々の来日で9人集まりました。

おとんがくれば10人でした、非常に残念です。

何の為にスケジュールってものがあるんでしょうか?

事前入力をお願いしている意味をぶち壊してくれますね。。。

40歳のやることではない。

『責任感』についてレポートを提出させます。

ここで発表させますのでお楽しみに。

期日は2月末、A42枚

 

さて、前節からの課題、オフェンス力強化に1ヶ月費やします。

何を最優先でやるのか、チームで何をやるのか、

しっかりと練習で身に付けてください。

ミドルをバンバン打つことがオフェンスではありません。

10本打っても1点とれないでしょう。

 

人数を掛けた厚みのあるオフェンスを

チームでやろうぜ!

そうなってくるともっと面白くなると思うよ!

 

ピボを起点としたオフェンスを現実化します。

ポジションを明確化する予定なのでその辺はまた

おって連絡するかと思います。 

 

あと、練習中もっとしゃべろうか

フットサルのことを、プレイのことを

黙ってやってても何も生まれないよ

そういった積み重ねで連携って生まれると思うよ。

試合で活躍したいのなら『しゃべること』最重要です。

うちのチームに最も足らないことだと思います。

2/6

tack nacchi nanpon yu-2 alex chun bawbaw oton

 

2戦の反省点と対策をしました。

コーナーのディフェンス

3番目のポジショニング重要です。

ここのポジショニングミスでいつも失点しています。

練習参加者にポジション聞いてください。

 

コーナーオフェンス

やることをしぼりました。

こちらも練習参加者に聞いてください。

 

 

何故勝てないのか、何故シュート数が少ないのか、

どうして攻めきれないのか。

 

分析した結果、ある重要なポジションがおろそかでした。

今後はその育成と、役割を分担し

明確化し細分化した練習をしたいと思います。

 

詳しい内容はここではかけませんが、大丈夫!

 

自信を持ってついてきて欲しい。

 

とりあえず次節がんばろう!

 

 

1/30

 

tack oton jun saku alex yu-2 bawbaw fuky

 

試合前の練習でした。

体調不良者がたくさんでてしまった。

体調管理、十分気をつけてください。

1/23

tack alex yu-2 arther gary saku nacchi chun

 

確認系の練習でした。

ディフェンスの中絞り、つき方を確認。

 

セットプレーのサインが増えました。

練習きてない人は知ってるひとに必ず聞いてください!!

知らないは理由になりません。

意識を持ってお願いします。

lineでも連絡します。

 

来週はできたら5対5やりたいね!

試合前に実戦形式で

 

追伸

また中村バックレです。

中村がスタメンマスクの試合は気をつけてください。

なんの準備もしていないので、、、

 

 

1/16

tack nacchi alex yu-2 jun oton

 

2対1(GK有)

これはいい練習です。

数的不利のケースでディフェンスはどこを切るのか?

その動きを見てキーパーはどうやって動いてシュートコースを消すのか。

このケースは試合でも多々見られるケースなので

キーパーが来たときは是非やっていきたいメニューですね。

 

オフェンスはいかにシンプルに、早く、シュートへもっていけるのか。

数的優位な状況で必ずフィニッシュまで持っていかなくてはいけない!

攻めきる。

これしかないと思う。

 

一気にはできない、ひとつづつ確実にこなしていこうぜ!

 

2014/01/09

nacchi nanpon tack alex yu-2 arther saku fukki jun

 

2014年初練習でした!

9人集まりました、相変わらず中村はバックレからのスタートです。

人数いると楽しいですね。

 

初戦を終えての練習でしたが、セットプレーのパターンが増えました。

練習参加できなかった人は確認してください。(2パターン増えた)

 

練習でできないことは試合でもできない。

練習の為の練習をしていたら勝敗を決める決定的な場面で、絶対に生きてこない。

常に試合を意識して練習をする。

 

これを実践している人がどれだけいるだろうか。

 

ディフェンスで身体をぶつけて本気でディフェンスしているか?

最後まで身体を投げ打ってボールを追えているか?

 

練習でやらなければ、試合で出てこない。

チャレンジしなければ、プレイの幅は広がらない。

 

もう二つくらい、ギアを上げてみないか??